焦虑症的自救（实战篇）[澳]克莱尔·威克斯 epub[564K]

现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯经典代表作。这本书是一部针对广场恐惧症患者的疗程指南，同时也是一部写给全球抗焦虑症战士的随身手册。作者克莱尔•威克斯在1968年至1970年期间为1300多名神经症患者撰写了8篇治疗日志，这些日志也被特别收录在书中。

这本书已经畅销全球近50年，得到哈珀•柯林斯（Harper Collins）的正式授权。通过本书，全球数千万患者学习并实践了有效的非药物治疗方法。同时，这本书也备受焦虑症患者社群推荐，得到英国、美国、加拿大、澳大利亚等国的精神科医生、心理治疗师和全科医生的一致推荐阅读！