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Headspace睡眠指南 Headspace Guide to Sleep
《Headspace睡眠指南》是一部动画纪录片，导演为Andy Puddicombe。该片共7集，于2021年04月28日在美国上映。内容涵盖了如何拥有更好睡眠的知识，每集解读睡眠的误区，并提供实用技巧，最后以放松练习结束。这部纪录片又名《安眠指南》，在豆瓣上获得了7.9的评分。观众表示通过该片学到了新知识，比如健康的苍蝇每天需要睡12小时。
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